Bagaimana Cara Mengatasi Kulit Berminyak dan Kusam Serta Mencerahkan Kulit Wajah

Wajah berminyak pada wajah itu sesuatu yang normal terjadi, tidak ada satu orang pun yang wajahnya tidak berminyak, yang biasa kita lihat tidak berminyak itu biasanya sudah memakai makeup atau setelah mencuci muka. Nah yang jadi masalah adalah dalam kasus beberapa orang ada yang produksi minyak pada wajahnya itu terlalu berlebihan sehingga membuat tidak enak dilihat seperti kotor, sehingga membuat orang menjadi tidak percaya diri, dan tidak hanya itu, kulit berminyak membuat regenerasi sel baru pada wajah mengalami gangguan sehingga muncullah kulit kusam.

Jadi bagaimana cara mengatasi kulit dengan produksi berminyak yang berlebihan? Hal ini tidak selalu karena faktor internal tetapi juga ada dari faktor ekstenal yaitu kebiasaan kita memegang wajah dengan tangan yang kotor dan lain-lain, dalam bahasan kita kali ini akan kita bahas apa penyebab kulit berminyak dan kusam, lalu bagaimana cara mencerahkan kulit kita kembali. Saya akan bahas cara mencerahkan kulit dari dua hal yaitu dengan menggunakan bahan-bahan alami dan mengubah pola kebiasaan hidup kita, dan diakhir saya akan kasih tahu cara alami yang paling mudah dilakukan untuk mengurangi minyak diwajah dan mencerahkan kembali kulit kita. jadi jangan kemana-mana, baca sampai habis yah Guys.

PENYEBAB KULIT BERMINYAK DAN KUSAM
Hal pertama dalam menyembuhkan atau mencari solusi dari masalah yang kita hadapi adalah dengan mengetahui dulu apa saja penyebab dari masalah tersebut, sehingga tidak mengulangi kesalahan yang sama secara berulang-ulang.
Beberapa penyebab kulit berminyak dan kusam adalah :
1. Faktor genetik (keturunan)
Berbicara soal genetik, ini adalah hal yang tidak bisa kita hindari, karena kita menerima apa adanya yang kita dapatkan dari orang tua kita, tapi jangan takut maupun sedih dulu, karena kita akan bahas cara menanggulangi masalah kulit berminyak dan kusam ini. Ada baiknya juga jika menanyakan kepada orang tua kita misalnya apa saja yang sudah mereka lakukan juga untuk mengobati hal ini, karena keterbukaan adalah kunci dari penyembuhan Guys.

2. Pola hidup : Jarang mandi atau membersihkan kulit, jarang berolahraga
NAh nah nah….. siapa hayo yang kaya gini wkwkw….Apalagi dijaman covid gini cuci tangan aja harus sering yah, apalagi mandi sih harusnya tiap hari yah hehehe…. selain sering mandi, cuci muka dengan pembersih tentu saja membersihkan jaringan diwajah kita sehingga regenerasi kulit jadi tidak terganggu sehingga muncul kusam pada wajah, nah kalo soal olah raga memang tidak semua orang melakukan yah, tapi berjemur pun bisa, coba teman-teman ingat ingat ketika berolahraga dan berkeringat, maka pori pori akan terdorong keluar oleh keringat kita sehingga bersih..Tapi ingat juga ketika habis berolahraga jangan lupa di lap keringatnya, karena jika dibiarkan dan terkena polusi dll, maka sama saja akan menempel kotorannya pada muka kita.

3. Pola makan : Makan makanan instan atau junkfood, terlalu banyak makan gorengan, bersantan, berlemak
Buat saya, ini salah satu bagian yang paling sulit dihindari, tahu kenapa? Coba Anda lihat jenis makanan yang sering kita konsumsi dan ada disekeliling kita, hampir semuanya itu digoreng kan hehe…. nah itu semua menjadi lemak dan membuat tubuh kita mengandung minyak dan mengalir ke kulit kita. Pernahkan Teman-teman disini makan daging seperti steak, sate, yang memang full daging, burger yang termasuk junkfood, santan… Nah setelah makan kurang lebih 30 menit, teman-teman mengaca atau pegang kulit muka teman-teman, pasti akan licin..karena minyak nya mulai keluar dari pori pori tubuh kta. Jadi untuk menghindari hal ini yah salah satu caranya harus dipilih jenis makanan yang sehat seperti sayuran dan buah-buahan.

4. Faktor lingkungan : Keadaan lingkungan yang penuh debu dan polusi
Coba lihat lingkungan sekitar Anda, apakah Anda berada di sekitar perkotaan yang penuh kendaraan berseliweran dijalan? dan teman-teman sering berada di jalan raya, bukan di dalam ruangan? maka sudah pasti debu serta polusi yang berasal dari kendaraan di sekitar Anda akan berterbangan diudara… dan menempel diwajah kita, sudah pasti itu kotor dan berbahan kimia, sehingga tidak aneh jika kulit kita menjadi berminyak dan kusam. jadi solusinya, setelah berkendara ada baiknya langsung mencuci wajah atau menggunakan masker ketika berada di jalanan.

5. Stress dan kurang tidur : Stress memicu kondisi hormon tidak stabil
Siapa disini yang sudah bekerja? haha biasanya ada saja masalah di tempat kerja atau pikiran kita yang merasa selalu kurang dibanding yang lain dan harus memenuhi segala kebutuhan serta keinginan kita, padatnya aktivitas kita membuat rasa stress yang semakin menumpuk, lalu ketika malam hari dengan penuhnya pemikiran kita makan akan sulit tidur sehingga keesokan harinya badan bangun dengan kondisi tidak vit dan terus berulang seperti itu… Hormon pada tubuh kita akan tidak stabil dan membuat kulit kita tidak sehat sehingga kusam, berapa banyak rekan kerja Anda yang mukanya kusam?? Kemungkingan besar diakibatkan karena Stress.

6. Kurang konsumsi air putih
Ini adalah hal sederhana yang sangat penting dalam kehidupan kita, 2 Liter sehari adalah biasanya jumlah air minum yang harus kita konsumsi, tapi berapa banyakah Anda sudah minum hari ini?? haha seringkali kita lupa minum sehingga badan kita kekurangan cairan, jika teman-teman banyak minum secukupnya, maka badan ketika berkeringat akan membersihkan pori-pori di kulit kita sehingga minyak kotor akan terdorong keluar dan regenerasi kulit akan menjadi baik sehingga terlihat cerah dan tidak kusam.

Before after

CARA MENGATASI KULIT BERMINYAK DAN KUSAM
Setelah kita mengetahui peyebabnya, maka saatnya kita cari tahu bagaimana cara menyembuhkan kulit berminyak dan kusam ini, sekaligus bagaimana cara mencerahkan kembali kulit kita, dan seperti kata saya diawal saya akan membagi menjadi solusi pola hidup (akan saya bahas singkat saja) dan solusi mencerahkan dengan menggunakan bahan-bahan alami, so lets check this out!
Cara mencerahkan wajah dengan pola hidup :

- Konsumsi air putih : minimalnya adalah 10-12 gelas perhari, untuk lebih sederhananya Anda bisa bagi menjadi kebiasaan, misalnya bangung tidur 1 gelas, setelah sarapan 1 gelas, setelah mandi 1 gelas dan seterusnya, setelah menjadi kebiasaan maka teman-teman tidak usah menghitung lagi gelas keberapa yang sedang diminum di sore hari.
- Bersihkan muka secara teratur : sama untuk hal ini juga bisa dijadikan kebiasaan setelah mandi dan sepulang kerja ketika dirumah, atau setelah makan siang jika tempatnya harus berkeliling dahulu dijalanan yang penuh debu, setelah menjadi kebiasaan maka semua tidak akan terasa seperti keharusan yang membebani.
- Perbaiki jam tidur : berapa jam biasanya teman-teman tidur dalam seharinya? memang idealnya 8 jam tapi ada batasan usia tertentu yang katanya cukup dengan hanya 7 jam dll, saya teteap menyarankan sebisa mungkin istirahat full 8 jam sehingga kita tidak stress dan badan pun bisa me-charge kembali fungsinya. Biasanya kecanduan tehadap media sosial pada gadget Anda bisa jadi salah satu penyebab berkurangnya jam tidur Anda, jadi matikan atau simpan Hp Anda ketika sudah memasuki jam tidur
- Refreshing hindari stress :  terkesan sangat sederhana jika Anda melihat seseorang di weekend melakukan jalan-jalan sebagai refreshing, tapi hal ini sebenernya cukup efektif untuk melepas ketegangan dan stress yang ada, lakukan hobi Anda yang bisa membuat teman-teman disini sejenak meninggalkan semua beban yang Anda yang biasanya dihadapi setiap harinya. Jadi kapan teman teman mengambil dan mengatur waktu untuk liburan? hehe
- Jaga Pola makan : nah ini yang paling susah untuk dilakukan, karena kita sudah terbiasa memakan makanan seadanya yang sudah disediakan, teman teman harus mencari jenis makanan yang lebih sehat dan dijadikan kebiasaan setiap harinya sehingga badan kita akan terbiasa dengan pola hidup makanan yang baru, dan pastinya tubuh kita menjadi sehat jika bisa menerapkan hal ini.
- Olahraga teratur : seberapa sering sih kita olahraga? Nah yang susah adalah konsisten nya itu, kebanyakan dari kita hanya olahraga ketika ada teman yang mengajak bermain olahraga… Tidak apa apa sebenarnya ini sudah cukup bagus, tapi seharusnya teman teman mengatur jadwal untuk menjadi kebiasaan baru berolahraga, misalnya setiap akhir pekan, teman teman melakukan jalan santai atau yang sekarang lagi booming adalah bersepeda. Yang penting adalah konsistensi nya jadi pilih olahraga yang sesuai dengan kemampuan dan ketertarikan dari teman teman sehingga tidak bosan dalam menjalankannya.

Setelah kita membahas cara mencerahkan kulit dengan pola hidup, maka kini saatnya kita membahas dari solusi yang menggunakan bahan bahan alami yang ada di sekitar kita. Mari kita lihat saja ada apa saja ya? Dan pilih yang mana paling mudah untuk diterapkan ke kulit teman teman sehingga hasilnya akan maksimal.
tips mencerahkan kulit tubuh secara alami dan dapat dibuat di rumah :

1. Menggunakan Susu Beruang

Yup! Susu Beruang yang dimaksud di sini adalah susu cap Beruwang yang teman teman bisa temukan di supermarket bukan susu dari Beruang beneran ya hahaha. Kan dari susu cap beruang memang sudah cukup terkenal baik, dari harganya pun sudah tergambarkan hehe…walau cukup mahal tapi teman-teman bisa coba hal ini. Di sini susu beruang dapat digunakan bersamaan dengan oatmeal untuk memaksimalkan proses pencerahan kulit. Caranya adalah:
- Campurkan setengah kaleng susu beruang dengan 1 sendok makan oatmeal
- Aduk sampai merata dan bertekstur kental
- Oleskan ke kulit tubuh secara merata dan diamkan selama 15-20
menit
- Tunggu sampai mengering, lalu kamu bisa menggosokan oatmeal tersebut sebagai scrub tubuh, secara perlahan saja, yang fungsinya untuk mengangkat kulit mati
- Bilas menggunakan air hingga bersih, air hangat lebih baik
- Lakukan secara rutin 1 sampai 2 kali dalam seminggu

2. Menggunakan Beras

Untuk bahan yang satu ini sudah pasti teman teman adalah ya di rumah, siapa sih yang nggak makan nasi pada saat ini hahaha, Dan sebenarnya hal ini sudah dilakukan dari jaman dulu dan sudah menjadi tradisi orang orang Indonesia, cara menggunakan beras sebagai bahan yang dapat mencerahkan kulit juga mudah, caranya seperti ini :
- Ambil beras secukupnya, sesuai kebutuhan kamu
- Jangan lupa dicuci dahulu berasnya dan keringkan
- Setelah kering, haluskan beras dengan cara ditumbuk atau diblender
- Jika sudah halus, kamu dapat langsung mencampurkan beras tersebut dengan air mawar atau minyak zaitun sampai bertekstur seperti pasta
- Oleskan secara merata ke seluruh wajah atau bagian tubuh yang mau lebih cerah dan diamkan selama 15-30 menit
- Setelah itu, kamu dapat menjadikan bahan ini untuk menjadi lulur dengan cara menggosokkannya sebelum dibilas
- Lakukan rutin 1-2 kali dalam seminggu

3. Menggunakan Kopi

Selain enak untuk diminum kopi juga  mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Kopi mengandung antioksidan yang berguna untuk menjaga kulit dari bahaya radikal bebas. Selain itu, Kopi mengandung vitamin B3, kopi juga dapat membantu untuk menyamarkan selulit dan melindungi kulit dari bahaya sinar UV.
Ini adalah cara menggunakan kopi untuk mencerahkan kulit:
- Ambil bubuk kopi hitam 2-3 sendok makan atau sesuai dengan kebutuhan
- Campurkan kopi dengan perasan jeruk lemon atau jeruk nipis sampai mengental dan berbentuk seperti pasta
- Oleskan ke seluruh tubuh dan diamkan selama 15-20 menit
- Bilas dengan air hingga bersih
- Lakukan secara rutin 1-2 kali seminggu
Perlu diperhatikan untuk teman-teman yang mempunyai kulit sensitif perlu berhati-hati karena perasan jeruk lemon atau jeruk nipis dapat mengiritasi kulit kamu,jadi kamu dapat menggantinya dengan air mawar.

4. Menggunakan Kentang

Kandungan antioksidan dari kentang itu sangat tinggi sehingga dapat dijadikan sebagai bahan alami yang dapat mencerahkan kulit dengan cepat. Selain mudah untuk didapatkan, kentang juga aman untuk kulit. Berikut cara mengolahnya:
- Rebus kentang hingga matang secara merata
- Haluskan kentang dengan cara ditumbuk atau dapat menggunakan sendok atau garpu, blender juga bisa
- Setelah halus, campurkan kentang dengan minyak zaitun atau madu
- Oleskan secara maerata pada kulit sampai terasa lembab
- Diamkan selama 20-30 menit
- Bilas dengan air hingga bersih

5. Menggunakan Minyak Kelapa

Selain untuk menggoreng makanan, ternyata minyak kelapa mempunyai banyak khasiat untuk tubuh, salah satunya adalah untuk mencerahkan kulit secara alami, sehat, dan cepat. Berikut caranya:
-  Campurkan minyak kelapa dengan madu atau tomat
- Oleskan campuran tersebut secara merata kekulit wajah
- Diamkan 10-15 menit
- Bilas dengan air hingga bersih
- lakukan dengan rutin setiap hari
Kamu bisa juga menggunakan minyak kelapa setiap sebelum tidur dengan cara mengoleskan minyak kelapa ke seluruh tubuh dan diamkan hingga pagi.

Nah teman teman bisa mempraktekkan metode metode di atas untuk mengurangi kulit berminyak, kusam dan mencerahkan kulit kita. Tapi saya yakin teman teman di sini pasti masih merasa kerepotan untuk mencoba hal di atas. Di awal artikel ini saya sudah janji akan memberikan solusi yang paling mudah dan sederhana untuk diterapkan agar kulit teman teman bisa menjadi cerah kembali. Nah caranya adalah dengan menggunakan krim yang terdiri dari krim malam dan krim siang lalu ada juga facial wash untuk membersihkan kulit kita, juga toner untuk menyegarkan kembali.

Harus diperhatikan dari krim ini adalah harusnya berbahan alami dan sudah memiliki BPOM sehingga sudah pasti menyehatkan dan tidak berbahaya, untuk info lengkapnya teman-teman bisa klik Link dibawah ini yah, karena banyak info kandungan dan surat yang sudah berbadan hukum, terimakasih yah teman-teman, silahkan mencoba Guys

Untuk Info lengkap Gloa Klik Disini Gloa Beauty Official
Untuk beli Produk Klik Disini Gloa Shopee Official